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컬처블룸리뷰단

요즘 서른의 심리학 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부라는 부제가달려있는 이 책은 주제로 읽는 심리학, 쉽게 읽는 심리학에 관한 내용입니다. 서른이면 이제 어른 아닌가 하지만여전히 불안하고 흔들리는 ‘요즘 서른들’의 마음에삶의 중심을 잡아주는 심리학의 현실 조언들컬럼비아 대학원 심리전문가의 2030 마음 성장법을 담고 있습니다. 요즘 서른은 과거의 서른과는 다르다고 느껴집니다. 서른이면 경제적으로나 정서적으로 안정되며 어른이 될 줄 알았는데 여전히 이십 대 때처럼, 아니 어쩌면 그보다 더 불안하고 흔들리기만 하는 시대인듯합니다. 컬럼비아 대학원에서 심리학을 전공한 심리전문가이자 서른의 시기를 지나고 있는 저자 역시 심리학을 공부하기 전에는 자신의 마음을 잘 이해하지 못해 늘 혼란스럽고 외로웠다고 합니.. 더보기
완생, 좋은 삶을 위한 성공의 기술 좋은 사람을 살고 있는 청년들을 위해 새롭게 정의하는 성공 키워드 6가지승진, 이직, 공감, 선택, 성장, 태도에 관한 내용이 담겨 있는 이 책은승진은 재능과 적성이 제자리를 찾아가는 것이라는 개념을 이야기하면서스펙이 좋을수록 일을 잘 하나요? 라는 질문과그에 대한 대답을 책에 담고 있습니다. 공감은 일, 인생, 성장의 필요충분 조건을 말합니다.리더에게는 유연성과 수용성이 중요하지만실제로 이런 리더는 드물다는 사실을 인식하는 것도 지혜라고 말합니다.문제 해결을 위해서는 신용 장고를 차곡차곡 쌓은 후, 신뢰를 기반으로소통 가능한 환경을 스스로 만들어 나가야 합니다. 제가 가장 관심이 갔던 부분은나다움이라는 강점으로 빛나는 것이라는 내용입니다.남들과 달라도 스스로 길을 만들고 싶다는 질문에모든 사람이 자기 .. 더보기
상위 1%가 되기 위한 리셋 혁명 1%의 희소성을 지닌 사람이 되기 위한 구체적인 가이드를 담고 있는 이 책은언제든지 다시 일어설 수 있는 힘에 대한 이야기를 하고 있습니다. - 먹고사는 데 걱정 없는 1%, 평생 일할 수 있는 나를 찾아서상위 1%의 희소성을 획득하라!는 것이 이 책이 주는 메시지입니다. 빠른 속도로 시대가 변하고 있습니다. 이 책에서는 저자가 다룬 일본 사회뿐 아니라 한국 역시 점점 성숙사회로 들어가고 있고, 그 과정에서 조직과 개인의 관계가 바뀌게 된다는 것에 대해 말해줍니다. 조직 안에 있다고 하더라도 개인으로서의 희소성을 연마하지 않으면 돈벌이가 늘지 않는다는 것입니니다. 네트워크 사회가 심화될수록 희소가치가 있는 존재가 아니면 SNS에서 아무리 어필을 해도 소용이 없게 되고비즈니스맨도 상하 양극화되는 사회로 세.. 더보기
미래식품을 경영하다 미래식품과 푸드테크 & AI를 다루고 있는 이 책은디지털 식품혁명, 우리가 원하는 미래식품으로!라는 내용을 담고 있습니다. 통상 인간은 하루에 3끼, 1년이면 1,100번도 넘는 식사를 한다고 합니다. 반대로 식사를 안 하면 생존 기간은 체내에 수분이 보충되면 21일, 물을 마시지 않으면 3일이라고 합니다. 인간의 삶에 있어서 식사는 지속해야 할 가장 중요한 행위일 뿐 아니라 건강하고 안전한 식단이 수반되어야 함이 자명합니다.  인류는 불의 사용 이래 기술에 대한 욕망으로 산업혁명을 거치며 폭발적으로 기술발전 속도를 끌어 올렸다면지금 시대는 이제 스마트폰에 이어 생성형 AI까지 맞이하게 되었습니다. 그 과정에 식품산업도 디지털 기술로 무장한 푸드테크 산업으로 확대되었습니다. 푸드테크의 힘을 빌어 인류 역.. 더보기
스토리텔링 생성형 AI, 엔트리 인공지능을 배우다 스토리텔링 기반으로 엔트리 인공지능 쉽게 이해하기! 라는 내용에 걸맞게인공지능으로 활용할 수 있는 거의 모든 것에 대한 이야기가 담겨 있습니다.가까이 두고 자주 펼쳐보는 책 1호가 될 것 같습니다.우리는 흔히 인공지능에 대해 다 알고 있고, 너무 익숙하다고 생각하지만사실은 잘 활용은 못하는 단계에 있을 것입니다.(저만 그런가?) “우리는 이제 생성형 AI를 사용할 수 있어야 합니다. 정확히 말하면, 생성형 AI를 이용하여 또 다른 창작품을 인류사 위에 얹을 수 있어야 합니다. 나의 수학적 능력 개발을 위해 손으로 종이 위에 수학 문제를 풀더라도 복잡한 문제를 풀 때는 계산기와 컴퓨터를 사용하듯이, 우리는 생성형 AI를 이용하여 문제를 해결할 수 있는 능력을 가져야 합니다. 그러나 이러한 내용들은 단순한 .. 더보기
루이스 헤이의 편지 당신의 내면에 이미 있는 해답을 찾는 여정인 루이스 헤이의 편지 모음집인 이 책은'치유 있는 그대로의 나를 사랑하자'의 저자 루이스 헤이의 이야기를 통해세상의 고민을 담은 지혜의 편지들에 대한 내용을 담고 있습니다.'루이스 헤이의 편지'는 전 세계 사람들로부터 받은 편지와 이에 대한 답장을 모은 책으로, 독자들에게 삶의 여러 영역에서 깊은 고민을 탐구하고, 스스로를 사랑하며 치유할 수 있는 방법을 친절하고 따뜻하게 안내해줍니다.  루이스 헤이는 자신의 답장을 통해 사람들이 스스로 변화할 수 있는 촉매가 되고자 했으며, 이를 통해 독자들이 자신 안에 있는 힘과 내면의 지혜를 발견하도록 돕는 걸 큰 기쁨으로 생각한다고 합니다.  긍정 확언, 거울 작업, 시각화 등 다양한 방법을 통해 독자들이 내면의 해답을 .. 더보기
에이든 인스타 핫플 국내여행 가이드북 놓치면 후회할 인생샷 HOT PLACE라는 부제가 달려 있는 이 책은평생 여행 콘텐츠만을 제작해 온 타블라라사가 직접 만들었기에 확실이 다릅니다.19년 경력의 여행 콘텐츠 전문팀이 제작한 이 책은 인플루언서가 되고자 하는사람들을 위한 여행 컨셉 참고북으로 너무 적확한 내용을 담고 있습니다. 여행컨텐츠 그룹인 타블라라사에서는 저자를 섭외하지 않고 모든 컨텐츠와 도서를 직접 제작하고 있어 고퀄리티의 컨텐츠를 지속적으로 유지하며 업그레이드 할 수 있다. 이 책의 가장 유익한 지점은에이든 인스타 핫플 국내여행 가이드북에서는 전국에 인스타그램 핫플레이스 1791개를 소개하면서단순히 여행지를 소개하는 것이 아니라 해당 장소에서 어떻게 찍어으면 인생샷을 찍을 수 있을지 가이드라인도 포함하고 있다는 것입니다. 많은 인.. 더보기
캠핑이 우리 가족을 키웠습니다 초보 캠핑족을 위한 미라클 캠핑 입문서라는 부제를 달고 있는 이 책은캠핑으로 이룬 가족의 성장을 다루고 있는 도서 버전의 ‘우리 아이가 달라졌어요’에 관한 이야기입니다.캠핑을 하면서 수많은 시행착오 끝에 얻은 노하우와 촘촘하고 빈틈없는 꿀팁이 담겨져있습니다. 경험이 전혀 없던 가족이 우연한 계기로 캠핑을 시작하면서 겪은 좌충우돌 에피소드와 이를 통한 가족 성장기인 이 책에는 맨땅에 헤딩하듯 캠핑에 도전한 가족이엄청난 시행착오를 겪으며 진정한 캠핑족이 되어가는 과정과 그 안에서가족들이 달라진 점, 좋아진 점, 더욱 가족으로 똘똘 뭉치는 이야기가 들어있어서읽는 내내 미소가 머금어지는 책이었습니다.  횟수가 늘수록 캠핑의 매력에 빠져들고 가족은 자연 안에서 성장해 갑니다. 특히 도시의 콘크리트에 갇혀 자라던 .. 더보기

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