국일미디어 썸네일형 리스트형 아침에 빵을 먹지 마라 피하고 싶은 책의 제목 '아침에 빵을 먹지 마라' 아침마다 빵을 먹는 것은 아니지만 되도록이면 빵을 먹지 않으려고 해도 원래 빵을 좋아하는 저는 이 책을 차마 읽고 싶지 않았습니다. 읽으면 아무래도 훨씬 더 빵을 피해야하는 것을 알게 될 테니까요. 차라리 그냥 무식한채로? 빵을 실컷 먹고 싶은 마음과의 싸움이 있었습니다. 저자는 빵이 위에 머무르는 시간이 길고 다른 식품보다 소화가 안되고 빵의 주원료인 밀에 함유된 글루텐은 소화요소로는 잘 분해되지 않아서 충분히 소화되지 않은 채 소장의 점막에 흡수된다고 합니다. 소화가 되지 않은 음식물은 소장의 점막에 상처를 내고, 복통이나 알레르기의 원인이 되기도 하고 비만, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 암 등의 발병과 악화로도 이어진다고 합니다... 더보기 [한 권으로 끝내는 메타버스 노트] 리뷰 보호되어 있는 글입니다. 더보기 마키아벨리즘의 오징어게임 빼앗기고 울지 말고 빼앗고 웃어라!!! 제가 가장 실천하기 힘든 주제를 담고 있는 책읽기였습니다. 누구나 인생에서 승리자가 되고 싶어하지만 실제로는 승리자가 되는 것보다 내 것을 먼저 양보하고 내가 하고 싶은 일들을 참고 포기함의 연속인 것이 오히려 인생이 아닌가 싶어지는 요즘입니다. 어른 아이 할 것 없이 대한민국이 아니 전 세계가 오징어게임에 열광하는 시즌에도 과연 나라면 오징어 게임에 참여할 수 있을까? 그 룰대로 승부를 걸 수 있을까 생각해보게 됩니다. 이 책은 결국 살아남은 사람들이 선택한 방법, 강자 생존의 법칙을 설명합니다. 권모술수를 써서라도, 남의 약점을 이용해서라도 먼저 쟁취하고 승자가 되어야 함을 강조합니다. 이 책의 목적이 반어적이 표현이고 거꾸로 해석하는 것이라면 이해가.. 더보기 이전 1 다음
