인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라 썸네일형 리스트형 인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라 이 책의 저자 신경과학자 노만 파브와 심리학자 진데 시겔은 우리 뇌의 두 가지 네트워크에 주목하고 있습니다.1. 우리가 일상생활에서 패턴을 찾고 따르는 데 사용하는 디폴트 모드 네트워크(DMN)2. 이 책 전반에 걸쳐 주목하는 감각 네트워크입니다. 감각 네트워크는 새로운 정보가 머릿속에들어오는 방식으로 새로운 통찰에 전념하게 합니다. 이를 어떻게 활용하는가에 따라우리의 기분과 생각, 에너지와 잠재력은 놀랍도록 달라지는데이 감각의 역할에 대해서 소홀하게 대해왔다고 이야기합니다.우리의 인생을 레벨업하는 키가 이 감각 네트워크에 달려있는 것인데도 말입니다. 그래서 이 책의 저자들은 우리가 더 나은 인생으로 레벨업하기 위해 매번 똑같은 방식을우리를 안내하는 뇌의 습관에서 벗어나 감각의 세계를 열여주는 우리의 뇌.. 더보기 이전 1 다음
