오늘 아침은 우울하지 않았습니다 썸네일형 리스트형 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 2015년 가을, '뉴옥타임스'에 '그게 꼭 우울증인 것만은 아니야'라는 칼럼을 썼던 이 책의 저자 힐러리제이콥스 헨델은 임상사회복지사이자 공인 정신분석가, 가속경험적 역동치료 심리치료사 및 수련감독의 일을 해내고 있다고 합니다. 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료에 관한 이 책은 '가속경험적 역동치료'의 줄임말인 AEDP를 누구나 따라 해볼 수 있도록 심리상담 자가치료 매뉴얼로 읽혀집니다. “그들은 어떻게 질긴 우울과 작별했을까?” 우울증에 걸린 환자 자신이나 환자의 가족이나 지인이라면 누구나 제일 궁금한 질문입니다. 어떻게 우울과 헤어지고 우울증에서 벗어났을까? 어떤 방법으로 벗어났을까? 마음의 바닥에서 만난 핵심감정의 심리학에 대한 이 책은 그래서 유의미합니다. 현대인의 우울증 패러다임을 뒤집.. 더보기 이전 1 다음
