슈퍼에이저 썸네일형 리스트형 수퍼에이저 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들이라는 부제가 달려있는 이 책은“노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이다”최신 과학이 검증한 ‘늙지 않는 몸’을 만드는 법을 알려주는 책입니다.2023년 ‘올해의 생명과학보도상’ 수상한 이 책은노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이라고 말합니다. 이제는 단순히 오래 사는 것이 아니라 젊고 건강한 몸과 정신으로 오래 살고 싶어 하는 시대가 되었기 때문입니다. 이런 시대의 흐름을 타고 80대가 되어서도 40대의 젊은 몸과 뇌로 살아가는 사람들이 있습니다. ‘슈퍼에이저’라고 불리는 그들은 뇌 기능 퇴화를 겪지 않을 뿐만 아니라보통 사람들보다 신체기능도 더 뛰어나서 나이가 무색하게 항상왕성하게 활동하며 꾸준히 취미 활동을 즐기면서 스스로 .. 더보기 이전 1 다음
