운동 초보 탈출기 썸네일형 리스트형 운동초보 탈출기 이 책은 첫 마라톤 대회에서 양말은 무엇을 신어야할지 신발은 어떤 것을 골라야 할지 마라톤의 벽이라는 것을 아무도 가르쳐주지않아서 냅다 뛰다가 그대로 멈춰서기도 했었던 외과 의사 이홍태 선생님의 운동초보탈출기입니다. 불어난 몸무게 때문에 자전거로 출퇴근하는 것으로 시작했던 저자가 MTB로 동네 뒷산도 오르고 달리기를 시작하고는 마라톤에도 입문하고 오리발을 신고 바다 수영 동호회에도 들어간 이야기와 결국 모든 운동매니아들의 종착지 철인 3종 운동을 하게 된 이야기를 들려줍니다. 군살 한 없는 몸매로 뜨거운 날씨에도 열심히 달리는 사진을 비롯하여 국토종주 자전거 타는 모습 하와이를 달리는 모습 바다 수영하는 모습이 들어 있어서 보기만 해도 우와 싶은 페이지들이 많이 있습니다. 자신이 운동을 시작하면서 또는 .. 더보기 이전 1 다음
