'언제까지 죽어가는 자신을 방치하고 있을 것인가?’
다소 파격적인 이 책의 제목이자 책을 읽는 독자들에게
계속 되는 이 질문은 많은 생각을 하게 합니다.
고장나버린 현대인을 위한 최고의 심리 인문학으로
43개의 증후군을 통해 배우는 ‘심리 치유법’을 다루고 있는 이 책은
'왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가' 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day라는
형식으로 만들어져 있습니다,
이미 화제의 스테디셀러가 된 '왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가'에 이은 이 책의 저자 고윤님은
1년 6개월 만에 20만 팔로워를 확보한 1,000만 독자의 동기부여, 성공학 콘텐츠 전문가이자
대기업, 공기업, 고등교육기관 등 100여 회 이상의 강의경력을 가진 강연가입니다.
다양한 이력과 배경을 가진 사람들에게 삶을 회복하는 메시지를 전달하는 2030 성공학 전문가로
지평을 넓혀가고 있는 그는.
20대에 걸렸던 혈액암과 투병 과정을 통해 삶을 새롭게 바라보게 되었으며
가장 절망스러웠던 경험을 바탕으로 경제력뿐만 아니라 만족감Wholeness을 채우는
인생을 살아야 한다고 말하고 있습니다.
고윤 '페이서스코리아' 의 첫 생각 시리즈 3부작!이기도 합니다.
무한 경쟁 시대에 태어나 급변하는 세상에 적응하느라 애쓰고 있는 사람들
자신을 돌보지 못해 마음의 병을 앓는 사람이 점점 늘어나고 있습니다.
자신이 어떤 상태인지 모르는 채로 인생을 살아가고 있습니다.
우울과 스트레스 그에 따른 신체적인 병은 대게 ‘방치’에서 오는 경우가 많은데
여기서 파생되는 다양한 심리 증후군은 고장난 우리를 쉽게 대변하고 있습니다.
우울과 스트레스에서 벗어나려면 필히 자신을 점검해야 하는데요.
그간 열심히 살았다면 지친 나를 다독일 줄도 알아야 하며
적당한 쉼을 통해 일상의 여백을 만들기도 해야 한다고 말하는 이 책이 고맙게 느껴집니다.
현대인이 가장 많이 겪고 있는 심리 증후군 43개를 토대로 앞으로 우리가 해야 할 마음 챙김에 대한
심도 있는 이야기를 전달해주어서 아주 유익합니다.
PTSD나 번아웃 같은 대중적인 증후군, 아도니스, 침묵의 나선, 아스퍼거 증후군 같은 현상은
충분히 일상을 돌아볼 수 있는 거울이 될 수 있기에 다채로운 시선으로 이 책을 읽을 수 있다는 것이
이 책의 가장 큰 장점입니다.