나를 지키며 성장하고 싶은 직장인을 위한 마음 상담소라는 부제가
달려있는 이 책은 삼성글로벌리서치, 제일기획, 넥슨… 등
국내 유수 기업이 찾는 마음 건강 닥터라고 불리우는 황준철님의
심리학으로 명쾌하게 풀어낸 직장인 맞춤 솔루션을 담고 있습니다.
대한민국 인구의 절반에 가까운 사람들이 매일 아침 피곤한 몸을 이끌고 직장으로 출근하는데
우리가 일상의 대부분을 보내는 직장은 경제적 안정과 자기 성장의 기회를 주지만
동시에 인간관계 갈등과 업무 스트레스도 함께 안겨준다는데 어려움이 존재합니다.
취업을 하기 전에는 입사하고 나면 일만 잘하면 될 줄 알았는데
사실은 취업 이후 본격적인 고민은 시작됩니다.
회사와 관련된 업무와 사람 때문에 마음이 지옥 같을 때가 있고,
나는 최대한 열심히 했는데도 성과가 안 나오면 자괴감이 들기도 합니다.
그래도 버티다 보면 언젠가는 지금보다는 나아지겠지, 괜찮아지겠지,
생각하며 힘들어도 참고 버티다 보면 남는 것은 오히려 우울함, 무기력함 그리고 번아웃이라는 것에
문제가 있습니다.
매일 아침 출근할 생각에 벌써부터 머리가 아파오고, 일요일 밤마다 눈물을 흘리며 잠들기도 하는 직장인.
정말 버티다 보면 괜찮아지는 걸까요?
'버티다 보면 괜찮아지나요?'는 일에 치이고, 사람에 치이며 하루하루를 견뎌내고 있는 직장인들을 위한 책입니니다. 무겁고 버거운 직장 생활의 고민들 사이에서 당신이 잃어버린 내면의 목소리를 다시 찾아주고
마음을 회복시키며, 보다 건강하게 나아갈 수 있는 길을 안내해주어서 많은 도움이 되었습니다.
직장과 일상에서 진정한 ‘나’를 발견하고, 더 나은 삶의 방향으로 나아가고 싶은 모든 직장인들이
이 책을 꼭 한 번 읽어보기를 바랍니다.
잃어버린 나를 되찾고 단단하게 성장하는 법을 우리에게 자세히 안내해주는 유익한 책입니다.
